أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات أعلانات سهارى، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .








فوائد فيتامين C للجسم والبشرة

لفيتامين C دور في التئام الجروح ويساعد على استمرار صحة العظام وإمدادها بالمعادن وكذلك الأسنان والغضاريف. ويساعد في است ..



11-08-2019 03:46 صباحا
علي المالكي
عضو
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 03-09-2018
رقم العضوية : 3
المشاركات : 9556
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 4-4-1989
الدعوات : 1
قوة السمعة : 10
 offline 
404

لفيتامين C دور في التئام الجروح ويساعد على استمرار صحة العظام وإمدادها بالمعادن وكذلك الأسنان والغضاريف. ويساعد في استقرار الأوعية الدموية الصغيرة ويقلل من النزف والكدمات وفيتامين C مضاد ممتاز للأكسدة ومقاوم للتجاعيد. والجسم لا ينتج فيتامين C وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء لذا فإن الكلى تخلص الجسم من الكميات الزائدة منه. وحيث إننا لا يمكننا أن نخزن فيتامين س فإنه يجب أن يستهلك يومياً. ويوجد في الفواكه الحمضية وجوز الهند والفراولة والقرنبيط والطماطم. وكلما تقدم بنا السن يصبح الجلد رقيقاً بشكل أكبر وتصبح الأوعية الدموية أكثر ظهوراً على سطح الجلد كما أنها أيضاً تصبح هشة بسبب نقص الكولاجين في جدران الأوعية الدموية. تناول كمية كبيرة من فيتامين C عن طريق الفم لا يساعد على التخلص من التجاعيد وإنتاج الكولاجين في البشرة، ولكن استخدامه بشكل كريمات على البشرة يساعد في تحسين التجاعيد وإصلاح التلف على البشرة.








المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
القتل تعزيراً بمهرب حبوب الإمفيتامين بالجوف علي المالكي
0 11 علي المالكي
الليمون غني بالكالسيوم والحديد وفيتامينات ب1، ب2، ب3، أ علي المالكي
0 14 علي المالكي
مرض «البــري بـري» ينتج عن نقص فيتامين ب 1 علي المالكي
0 16 علي المالكي
الإفراط في تناول فيتامين سي (ج) يضاعف من فرص تكوين حصى الكلى علي المالكي
0 17 علي المالكي
القتل قصاصاً وتعزيراً بجانٍ ومهرب حبوب إمفيتامين علي المالكي
0 53 علي المالكي

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







  • Web Counter

  • الساعة الآن 05:38 صباحا