أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات أعلانات سهارى، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .








فقدان الوزن 5 % يخفض خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية

أظهرت دراسة حديثة أن خسارة 5-10 في المائة من الوزن يترك تأثيرًا إيجابيًا بالغًا في الصحة القلبية الاستقلابية، وتدعم هذ ..



23-10-2018 03:39 صباحا
علي المالكي
عضو
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 03-09-2018
رقم العضوية : 3
المشاركات : 8795
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 4-4-1989
الدعوات : 1
قوة السمعة : 10
 offline 
www.alriyadh

أظهرت دراسة حديثة أن خسارة 5-10 في المائة من الوزن يترك تأثيرًا إيجابيًا بالغًا في الصحة القلبية الاستقلابية، وتدعم هذه النتائج النصائح السابقة للرابطة الأميركية لصحة القلب. وعلى الرغم من أن خسارة أي نسبة من الوزن تُعد عاملاً إيجابيًا، إلا أن خسارة 5 في المئة من الوزن على الأقل تعد ذات فائدة أكبر.



قام الباحثون بمراجعة بيانات أكثر من 7500 بالغ في الولايات المتحدة الأميركية كانوا قد شاركوا في دراسة مسحية أجراها المعهد الوطني للصحة والتغذية، وقد أظهرت نتائج الدراسة أن خطر الإصابة بالمتلازمة الاستقلابية تراجع 22 في المئة لدى الأشخاص الذين خططوا لخسارة ما يتراوح بين 5-10 في المئة من أوزانهم. والمتلازمة الاستقلابية مصطلح يصف عدة عوامل خطر للإصابة بمرض القلب، والسكري، والسكتة الدماغية.



ومن المعروف أن البدانة عامل خطورة لعديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، والسكري، والسرطان.



وعلى الرغم من أن كثيرا من الناس ينجحون في تخفيف أوزانهم على المدى القصير، إلا أن التحدي يكون في تخفيفها على المدى البعيد، والحفاظ على الوزن ضمن الحدود الطبيعية.








المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد ضياء الروح
0 14 ضياء الروح
زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالضغط في منتصف الأربعينات علي المالكي
0 13 علي المالكي
شهر رمضان فرصة جيدة لفقدان الوزن علي المالكي
0 17 علي المالكي
خسارة الوزن عن طريق قيادة السيارة ahmed2019
0 18 ahmed2019
هل ينقص الوزن في رمضان؟ علي المالكي
0 9 علي المالكي

الكلمات الدلالية
لا يوجد كلمات دلالية ..


 







  • Web Counter

  • الساعة الآن 06:22 صباحا